fredag 19 april 2013

Sköna fredag..

Hej,

Fredag är nog den allra bästa dagen på hela veckan.
Städning, bädda rent i alla sängar, handla mat inför helgen och mysa med fredagsfika med Saga, Olle och Agnes.
I eftermiddag åker vi till simhallen och roar oss.
Olle har gått i simskola under hösten och våren och är så stolt att han nu kan simma på "riktigt" som han säger.

Ikväll blir det mysmiddag med man och bästa vänner på fantastiska Namis här i Varberg.

I webbutiken är det våryra med 20% rabatt fram till den sista april.
Passa på att fynda något fint till dig själv eller till någon du tycker om :O)

Trevlig helg till er!
Kram Mia


måndag 15 april 2013

Träning...


Det där med träning...

Mitt ständiga dåliga samvete ang träning har jag nu äntligen tagit tag i. Regelbundenhet är det jag skiktar på. Försöker träna två gånger i veckan och vara nöjd med det.
Kör s.k intervallträning tillsammans med en kompis. Vi springer 5 minuter, går fem minuter - detta gör vi i fem omgångar och det börjar kännas helt ok. Efter detta pass så kör vi styrketräning -
sit ups, armhävningar, triceps för gäddhängets skull :O)
Försöker äta gott men nyttigt, jag är ingen lchf tjej men med ett sunt tänk, så går det framåt. 0,5 kg i veckan är målet och det är på rätt väg...
Nog ska denna 41-åring snart vara i fas igen efter 3 barn och många träningsfria år. Heja heja, säger jag bara!!

Kram Mia

Gammalt skåp.

Hej alla fina!

Hoppas ni har det bra där ute i vårluften, visst är det härligt att man börjar känna lite feeling att den är på väg i alla fall.
Idag regnar det här i Varberg men det känns ändå bra för det luktar vårregn...
Om några veckor är det säkert helt grönt ute..

Några bilder på vårt favorit skåp här hemma. Skulle gärna vilja ha fler liknande, men de är inte så lätta att få tag på om man vill ha ett gammalt genuint skåp som är sådär härligt tungt och känns äkta. Man får ha tålamod och leta..
Detta hittade jag under en loppisrunda för några år sedan.

I skåpet fyller jag med nytt och gammalt porslin, vackra glas och saftkannor. Ovan ser ni korgar från Tine K som snart finns i min butik. Spegeln kommer från Bloomingville men har ngr år på nacken.

Önskar er en fin måndag.
Kram Mia

(snyggt olivträd... inte mkt med det tyvärr, får nog bli att införskaffa nytt till sommaren.. snyft)